Fenomena déjà vu sering kali datang secara tiba-tiba, menciptakan sensasi familiaritas yang kuat terhadap situasi yang seharusnya baru pertama kali terjadi. Melalui Penjelasan Pakar, fenomena ini dipahami bukan sebagai pertanda supranatural, melainkan sebagai sebuah gangguan pemrosesan data di dalam sistem memori otak manusia. Saat kita berada dalam sebuah kejadian, otak bekerja sangat cepat untuk mengategorikan informasi tersebut ke dalam ingatan jangka pendek atau jangka panjang. Namun, pada momen tertentu, terjadi sebuah “keterlambatan” pengiriman sinyal yang membuat otak salah mengartikan informasi baru sebagai ingatan yang sudah lama tersimpan.
Dalam sebuah studi saraf, Penjelasan Pakar menyebutkan bahwa bagian otak yang disebut sebagai rhinal cortex berperan dalam memicu perasaan familiaritas tanpa melibatkan memori naratif yang jelas. Ketika bagian ini aktif secara tidak sengaja, Anda akan merasa sangat yakin bahwa Anda pernah mengalami hal yang sama, meskipun logika Anda mengatakan sebaliknya. Hal ini sering kali dikaitkan dengan kelelahan mental atau kurangnya fokus, di mana otak mencoba melakukan sinkronisasi ulang terhadap input sensorik yang masuk secara bersamaan namun diproses dengan kecepatan yang sedikit berbeda oleh belahan otak kiri dan kanan.
Teori lain yang didukung dalam Penjelasan Pakar adalah mengenai kemiripan pola. Terkadang, sebuah ruangan atau percakapan memiliki struktur yang sangat mirip dengan memori asli yang sudah terkubur jauh di bawah sadar. Otak kita sangat ahli dalam mencocokkan pola, sehingga jika ada elemen visual atau aroma yang identik, sistem memori akan memberikan sinyal kuat bahwa kejadian ini pernah terjadi. Fenomena ini membuktikan betapa kompleksnya cara kerja hipokampus dalam menyaring ribuan data setiap harinya agar kita tetap bisa berfungsi secara kognitif di lingkungan yang penuh rangsangan.
Meskipun bagi sebagian orang hal ini terasa magis, Penjelasan Pakar menegaskan bahwa déjà vu adalah tanda bahwa otak kita sedang melakukan pengecekan fakta secara otomatis. Orang yang lebih sering bepergian atau menonton banyak film cenderung lebih sering mengalami hal ini karena mereka memiliki bank data visual yang lebih luas untuk dicocokkan secara tidak sengaja oleh otak. Dengan memahami mekanisme biologis ini, kita tidak perlu merasa cemas saat sensasi familiaritas itu muncul, melainkan bisa melihatnya sebagai bukti kecanggihan sekaligus kerentanan sistem pengolahan informasi di dalam kepala kita.