Hubungan Gut-Brain Axis: Mengapa Kesehatan Usus Pengaruhi Mood
Pernahkah Anda merasa cemas lalu tiba-tiba perut terasa mulas? Fenomena ini bukanlah kebetulan, melainkan bukti nyata adanya Kesehatan Usus yang berkomunikasi langsung dengan otak kita. Para ilmuwan menyebut hubungan timbal balik ini sebagai Gut-Brain Axis. Usus kita sering disebut sebagai “otak kedua” karena memiliki jutaan saraf yang terhubung langsung ke sistem saraf pusat. Oleh karena … Baca Selengkapnya